দায়িত্বশীল খেলা

সমস্যাজনক গেমিংয়ের লক্ষণ

নিচের লক্ষণগুলো যদি আপনার মধ্যে দেখা যায়, তাহলে সাহায্য নেওয়ার সময় এসেছে। নিজেকে সৎভাবে মূল্যায়ন করুন।

• হারানো অর্থ ফিরে পেতে বারবার বাজি ধরছেন এবং আরও বেশি হারছেন।
• গেমিং বন্ধ করতে চাইলেও পারছেন না — নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে পড়ছে।
• পরিবার, বন্ধু বা কাজের চেয়ে গেমিংকে বেশি গুরুত্ব দিচ্ছেন।
• গেমিংয়ের জন্য ঋণ নিচ্ছেন বা সঞ্চয় ভাঙছেন।
• গেমিং না করলে অস্থির, বিরক্ত বা উদ্বিগ্ন বোধ করছেন।
• পরিবার বা প্রিয়জনের কাছে গেমিং কার্যক্রম লুকাচ্ছেন।
• গেমিংয়ের কারণে ঘুম, খাওয়া বা দৈনন্দিন কাজ ব্যাহত হচ্ছে।
• একই উত্তেজনা পেতে ক্রমশ বেশি পরিমাণে বাজি ধরতে হচ্ছে।

নিজেকে প্রশ্ন করুন

নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে করুন। সৎ উত্তর আপনাকে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে।